Essentiële oliën stimuleren het limbische stelsel, het deel van je hersenen dat is betrokken bij je geheugen, stemming, motivatie en gedrag.
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat de puurste essentiële oliën inzetbaar zijn voor allerlei emotionele welzijnsproblemen wanneer je aroma inademt.
Met pure natuurlijke essentiële oliën merk je direct resultaat, gebruik bijvoorbeeld lavendel olie wanneer je wilt kalmeren en gebruik pepermunt olie wanneer je een oppepper kan gebruiken.
Inademen kan door aan het flesje te ruiken of één druppel in de handen te druppelen over elkaar heen te wrijven en te cuppen (inademen via de handen), nog handiger is een diffuser te gebruiken en de olie in combinatie met water te vernevelen in huis.
Wanneer ik veel in mijn hoofd zit merk ik dat het inademen van essentiële oliën direct kalmerend werkt
Priscilla siswoko
No Comments